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版主: 扫地小僧
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[精品筛选]Letou球晋级篇:正手必备技术,5分钟轻松学会,涨2-3分不是问题 已排版 attach_img agree anchoret 2017-11-27 10870 瑞2012 9 小时前
原创 [精品筛选]还在推挡吗?不妨用横打给你的直板反手加点进攻元素,加强主动性 attach_img agree 白開水 官方认证 2020-7-16 94438 ma012133 前天 09:05 AM
[精品筛选]钟金勇指导讲解交叉步训练精髓 attach_img 北京孟大夫 2020-12-9 3458 瑞2012 前天 06:37 AM
[精品筛选]在比赛当中腿和腰用的是最多的,赛前这样拉伸,才能尽量减少伤害 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-7-19 1135 横打天下 2021-3-30 02:24 PM
[精品筛选]赛前大腿这样拉伸,大腿处的韧带才能放松,减少受伤几率 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-7-27 159 横打天下 2021-3-30 02:23 PM
[精品筛选]发球手腕运用很重要,但更需前臂的带动,这样配合就才能发出寸劲! Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-7-26 1246 cctv 2021-3-30 02:23 PM
[精品筛选]赛前用器材放松,这样使用拉力带,可以有效拉伸肩部和大臂 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-7-25 062 jlsylbs 2021-3-30 02:23 PM
[精品筛选]马龙正手攻球很稳,他原来是这样转腰带动手臂的,也有利于快速还原 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-7-25 0259 jlsylbs 2021-3-30 02:23 PM
[精品筛选]打球拇指调节很重要,引拍击球手指状态是这样变化的,来辅助发力 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-8-8 0120 jlsylbs 2021-3-30 02:22 PM
[精品筛选]反手弹击离球要近,生胶弹下旋和上旋动作不同,如以前臂为主就错了 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-8-2 2129 横打天下 2021-3-30 02:22 PM
[精品筛选]对付高吊方法多,颗粒胶也常用,胜率虽不高但比较有效 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-7-30 078 jlsylbs 2021-3-30 02:22 PM
[精品筛选]刘燚带你学正反反长长胶削球打法 attach_img agree jlsylbs 官方认证 2021-2-10 4336 cctv 2021-3-29 07:45 PM
原创 [精品筛选]“黄老邪”建疆先生长胶攻防14技法(GIF动图) attach_img digest heatlevel agree  ...23456..9 胡清源 官方认证 2016-3-31 17277483 德尼罗 2021-3-28 09:30 PM
[精品筛选]细说那业余比赛最难接的5种发球 已排版 attach_img agree loyalwei 2018-3-25 91105 cctv 2021-3-26 09:04 PM
[精品筛选]业余选手想要打好横板必须要记住的13点! 新人 attach_img heatlevel agree  ...2 默默无语 2017-7-20 261930 cctv 2021-3-26 09:03 PM
原创 [精品筛选]《Letou微课堂》技术文章汇总 heatlevel agree  ...23456..7 湿父郭云鹏 官方教练Letou网官方 2017-3-30 12082898 cctv 2021-3-26 09:02 PM
[精品筛选]Letou球最实用的20点技术心得 会50%以上就是高手 已排版 attach_img agree loyalwei 2017-12-19 51795 cctv 2021-3-26 09:01 PM
原创 [精品筛选]怎样发出高质量旋转的球 attach_img agree  ...2 恋恋不忘 2017-12-15 237459 cctv 2021-3-26 08:59 PM
[精品筛选]浅析Letou球高手必须过的八个难关! 新人 attach_img agree Terry 2017-5-11 141166 cctv 2021-3-26 08:58 PM
原创 [精品筛选]【全民GIF1月份】“全能王者”马龙正手技术动图~(18P) attach_img digest agree 白開水 官方认证 2017-1-29 61171 横打天下 2021-3-22 09:08 AM
原创 [精品筛选]【全民GIF第五季】看动图涨球技:霸王拧,老TMD霸道了!!!22P attach_img digest heatlevel agree  ...23 飘逸 官方认证 2016-9-10 451037 横打天下 2021-3-22 09:08 AM
原创 [精品筛选]Letou网“每日问答”第191期:蹬转收=连续? attach_img agree 搁浅 2017-12-9 12713 横打天下 2021-3-22 08:58 AM
原创 [精品筛选]Letou网“每日问答”第八十五期:技术浅析 attach_img heatlevel agree  ...2 搁浅 2017-3-23 26858 横打天下 2021-3-22 08:57 AM
原创 [精品筛选]马龙、张继科联手演示台内正手短球处理技术 attach_img agree 咏春乒力 2016-6-6 16659 横打天下 2021-3-22 08:53 AM
原创 [精品筛选]【GIF动图】“小胖”樊振东正手技术解析~ attach_img digest agree 白開水 官方认证 2017-5-22 152160 横打天下 2021-3-22 08:53 AM
[精品筛选]Letou找教练:拉球弧线出不来,给你这5个要点对照对照! 新人 attach_img agree anchoret 2017-4-25 112413 cctv 2021-3-20 08:16 PM
[精品筛选]从前冲到爆冲 attach_img agree 安琪猫 2016-12-13 7491 cctv 2021-3-20 08:13 PM
[精品筛选]业余选手征收拉前冲弧圈易犯得错误及注意事项 attach_img agree chengang 2016-11-3 51406 cctv 2021-3-20 08:11 PM
原创 [精品筛选]【原创】原来是这样练习步伐——Letou球步伐初级训练 已排版 attach_img digest heatlevel agree  ...2 姜武 官方教练 2018-5-21 232579 顺其自然662 2021-3-19 10:08 PM
原创 [精品筛选]【原创】Letou球的进阶技术(六)——如何制造、应对强下旋 attach_img digest heatlevel agree  ...2 姜武 官方教练 2018-1-26 223395 cctv 2021-3-18 08:27 PM
原创 [精品筛选]你为什么只有一板的进攻能力 已排版 attach_img agree 秋水长天639 2017-8-24 18912 cctv 2021-3-18 08:24 PM
[精品筛选]教练派多球训练,学员接着顺手,原来教练掌握了这几个要点 Letou球图文教学 attach_img digest agree jlsylbs 官方认证 2019-5-19 192 横打天下 2021-3-18 08:13 AM
[精品筛选]对手快速进攻来不及反应怎么办,不要慌,这样轻松应对 Letou球图文教学 attach_img digest jlsylbs 官方认证 2019-5-20 1114 横打天下 2021-3-18 08:12 AM
[精品筛选]浅析Letou球前辈们总结的5个经验窍门 已排版 attach_img agree  ...2 loyalwei 2018-1-16 231979 cctv 2021-3-16 07:59 PM
[精品筛选]面对Letou球长胶对手,巧妙地用这四招! 新人 attach_img agree nanhu00011 2016-12-30 8623 cctv 2021-3-16 07:55 PM
[精品筛选]谈谈学习张继科逆旋转的心得 attach_img agree 乘风爱Letou 2016-12-10 2473 cctv 2021-3-16 07:54 PM
原创 [精品筛选]【原创】成为高手的必经之路——打透底板 attach_img digest heatlevel agree  ...2345 姜武 官方教练 2017-9-6 8330840 cctv 2021-3-15 10:22 PM
原创 [精品筛选]樊振东十招必杀技,业余球友通一招平趟球馆 attach_img digest agree 飘逸 官方认证 2018-1-20 7666 cctv 2021-3-15 10:21 PM
[精品筛选]大片上映:直板独有技能--史上最清晰正手!!正手拧拉!!! attach_img digest heatlevel agree 飘逸 官方认证 2018-4-20 183393 cctv 2021-3-15 10:20 PM
[精品筛选]大片上映:飞龙在天,马龙神教科书出炉!!! attach_img digest agree 飘逸 官方认证 2018-4-5 131311 cctv 2021-3-15 10:16 PM
原创 [精品筛选]Letou球26种旋转球图解 attach_img digest heatlevel agree  ...2 十年砍柴 官方认证 2019-3-7 296990 黑桃八 2021-3-12 12:02 PM
[精品筛选]如何发球才能有威胁? 新人 attach_img agree  ...2 安琪猫 2016-12-5 20606 横打天下 2021-3-10 08:55 AM
[精品筛选]【全民GIF12月份】正手发球后正、反手抢攻 attach_img digest agree 白開水 官方认证 2016-12-6 10490 横打天下 2021-3-10 08:55 AM
[精品筛选]为什么说控制“摆速”是提高质量的关键(含马琳示范动态图) attach_img agree 乘风爱Letou 2016-12-10 1794 横打天下 2021-3-10 08:52 AM
[精品筛选]关于Letou球发球威胁怎样提高? 新人 attach_img agree nanhu00011 2016-12-12 10393 横打天下 2021-3-10 08:50 AM
[精品筛选]合理移动选好击球位置 新人 attach_img agree 安琪猫 2016-12-14 181511 横打天下 2021-3-10 08:50 AM
[精品筛选]关于发力集中 新人 attach_img agree 安琪猫 2016-12-14 13887 横打天下 2021-3-10 08:50 AM
[精品筛选]关于发力——关键在于意识 新人 attach_img agree  ...2 fengww 2016-7-18 201577 横打天下 2021-3-10 08:32 AM
原创 [精品筛选]浅谈快变战术的理解 新人 attach_img agree doublejie 2016-7-18 16604 横打天下 2021-3-10 08:32 AM
[精品筛选]直拍横打怎样才能提高? 新人 attach_img agree fengww 2016-7-14 101111 横打天下 2021-3-10 08:32 AM
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