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[原创] 攻球“习惯”甩手,“爱上”右脚,这是个“问题”

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发表于 2020-3-23 22:30:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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攻球“习惯”甩手,“爱上”右脚,这是个“问题”

简介:本集教学视频湿父主要针对学员视频讲解了大部分球友正手攻球习惯性甩手,上右脚等技术问题,想了解详细内容请关注本集教学视频。

攻球,,Letou手机版教学,Letou手机版技术

首先让我们先体会下这位学员的正手攻球动作:

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可以看到他的正手攻球的动作非常的标准,应该是好好学过Letou手机版的。

但是有一个问题就是他这个左手(非持拍手)发力的时候喜欢甩,跟着右手一起甩,这个其实很多业余爱好者都有这个问题。

其实我们左手支撑好就行了,不要跟着右手去甩。一甩的话你的力量也甩到左边去了,你身体的重心也都甩到左边去了,然后你再摆回来,重心又压回来,这样两边摆的话,你身体的重心就不在身体中间,而是在左右两边,影响打球的稳定性。

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可以注意专业运动员的非持拍手的位置。
湿父也讲过我们的非持拍手就放松的放在腹前就行了,不用握成拳头。


再看一下这位学员的反手击球动作:

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可以看到学员的反手动作是很标准的横拨动作,

但是唯一的问题就是横拨的身体重心没有收回来,只有展腹但是没有收腹,动作打出去以后重心压在右边,回来以后还在右边,没有真正的把重心还原到左腿身体中间来。

所以他打的这个球感觉动作看着还可以,但是就是觉得这个动作看着挺别扭就是这个原因。

还是一样的,打球动作要柔要自然要柔软。


再看一下这位学员的动作:

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他的正手动作没有太大问题,就是手腕向下前方的摩擦力少了一点,向前送的力量多了一点,所以他的弧线过去比较高。(可能与发球机有一定的关系)

如果只是去动力定型的话,去练习手腕手臂动作的话,没必要搓一板还原一板,可以就一个姿势的去稳定()动作,体会到动作以后,像这种上前步,还原,都是要结合技术练习的。

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另外: 很多学员打球啊,有些球不用去上右脚,不用去上一步的,但是他练多球成一种习惯了,本来是个出台球,非要上一步去搓,没有这个必要。

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如果这个球出台了,你直接搓就行了,何必要把身体往前迎呢?迎完以后你的正手空档就出来了不是吗?

只有台内球,台内小球,近网球我们才要上我们的右脚。

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欲看更详细教学视频内容可关注:

http://www.9dypa4.com/thread-274755-1-1.html


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沙发
发表于 2020-3-23 23:51:17 | 只看该作者
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板凳
发表于 2020-3-24 07:20:45 | 只看该作者
学习了
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地板
发表于 2020-3-24 08:04:46 来自手机 | 只看该作者
感谢楼主的分享
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发表于 2020-3-24 09:18:08 | 只看该作者
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发表于 2020-3-25 09:11:48 | 只看该作者
谢谢分享   
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7#
发表于 2020-3-25 15:35:07 | 只看该作者
最专业的教练解说
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发表于 2020-3-25 17:04:33 | 只看该作者
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发表于 2020-3-28 14:10:45 | 只看该作者
感谢楼主分享。
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10#
发表于 2020-3-28 14:46:33 | 只看该作者
http://www.9dypa4.com/foru ... sortid%26sortid%3D7

牛剑锋的非持拍手还不是一样甩?
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发表于 2020-3-30 07:55:44 | 只看该作者
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发表于 2020-3-31 20:46:23 | 只看该作者
规范动作,大步前行。
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发表于 2020-4-13 11:46:34 | 只看该作者
在业余里,这个框架算很好的了
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发表于 2020-4-14 11:24:58 | 只看该作者
说到点子上了
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发表于 6 天前 | 只看该作者
很好很强大,学习中。
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发表于 1 小时前 | 只看该作者
楼主,太爱你了。


















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