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[已解决] [已解决]直板正手拉球

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楼主
发表于 2020-5-25 09:27:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2020-5-25 10:01:10
      明显可见挥拍横向向左太多,说明手的发力轨迹和比例需要调整,正常挥拍就顺势(蹬地顶胯之势能!)收到左眼前即可,要拉到大斜线,主要还是靠身体蹬转的方向向前左,现在身体转得不够手来凑,就会出现横向向左过多的问题。也可以观察自己的落点,基本不是大斜线。解决办法,既要让小朋友发到正正手大角,不要带侧下,也要注意自己的握拍过撇,我说过几次,这种握拍方式击球不实,线路偏中是自然的结果,至少在击球瞬间中指顶板去击实球,保持大斜线。应当留意收臂发力、加速不要早于腿、腰,郭焱说的蹬地、顶胯、收臂的动作和重心交换到左脚是同时完成的,简洁、一致、紧凑,不妨多体会,单一技术的定点动作,对于一致性要反复去体会。

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沙发
发表于 2020-5-25 10:01:07 | 只看该作者
腰带手做的不好,都是手上发力,另外拉球裹球的感觉不够,出手弧线也有问题,以后练摆速可能会比较麻烦。
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板凳
发表于 2020-5-25 10:01:10 | 只看该作者    本楼为最佳答案   
      明显可见挥拍横向向左太多,说明手的发力轨迹和比例需要调整,正常挥拍就顺势(蹬地顶胯之势能!)收到左眼前即可,要拉到大斜线,主要还是靠身体蹬转的方向向前左,现在身体转得不够手来凑,就会出现横向向左过多的问题。也可以观察自己的落点,基本不是大斜线。解决办法,既要让小朋友发到正正手大角,不要带侧下,也要注意自己的握拍过撇,我说过几次,这种握拍方式击球不实,线路偏中是自然的结果,至少在击球瞬间中指顶板去击实球,保持大斜线。应当留意收臂发力、加速不要早于腿、腰,郭焱说的蹬地、顶胯、收臂的动作和重心交换到左脚是同时完成的,简洁、一致、紧凑,不妨多体会,单一技术的定点动作,对于一致性要反复去体会。

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地板
发表于 2020-5-25 10:02:50 | 只看该作者
       拉的真的很好。提一点建议:有点抬肘。拉球有三稳,即髋稳,肘稳,手稳,从而构成稳定的击球平面。抬肘的原因是想加大对来球的包裹式摩擦。拉下旋时弧线可以这样调整,通过脚下向上蹬地,腰髋进行右下向左上小幅度切线式转动,然后带动前臂,手腕,共同完成对来球的撞摩,制造弧线。更能体会腿,髋,肩、臂击球的整体性和发力方向的一致性。兄弟,你儿子长高了,祝全家一切都好。
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  • wanglei_1031兄弟,你太细心了!他是长高了,而且懂事了很多!我发现,一发力我的问题就显现的比较大,看来还需要沉下去研究动作的合理性,打好Letou手机版真的不是件容易的事情!
    2020-5-25 10:40 AM 回复
  • 趟过岁月之河回复 wanglei_1031 :加油,哥们。
    2020-5-25 10:47 AM 回复
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5#
发表于 2020-5-25 10:15:09 | 只看该作者
抬肘手部发力太明显了,有几个球都要跳起来了,不太好
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43 
6#
发表于 2020-5-25 10:48:50 来自手机 | 只看该作者
小朋友左右手都能打厉害。
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5093 
7#
发表于 2020-5-25 13:38:19 | 只看该作者
看你的动作是想拉前冲,但你明显向上,向左发力过多,大臂控制也差一点,也就是收小臂有点晚子,以至球拍子几本挥到了左肩处。
引拍时你注意,不要主动挥胳膊,大臂可以稍绷紧一点,沉肩转腰引拍,体会身体带动引拍,你引拍时大臂离身体有点近。这样不利于动作稳定,也不利于发力。发力时,多体会蹬腿,转腰,带动挥小臂,大臂尽量少动,多向前收小臂,增加球的前冲力。
整体动作框架还可以,具体细节动作上还需改进。
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17 
8#
发表于 2020-5-25 15:51:53 | 只看该作者
还是上次那个问题,腰带手没有体现出来,这个应该是不难的。
我奔个自己的正手拉球,可以作为腰带手的示范:

不保证国内能看到。
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17 
9#
发表于 2020-5-25 16:08:17 | 只看该作者
http://www.9dypa4.com/thread-293077-1-1.html

“他做出那么好的引拍动作,突然跳到端端正正面向前方,然后用力向上拔球!转体向前的发力机制完全没有!

实质上就是向上拔球,根本没有向前横扫!

非常典型的入门错误。”

你虽然没他那么严重,道理是一样的。
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668 
10#
发表于 2020-5-26 10:58:40 | 只看该作者
再夸一次,小教练发球真好。你拉球也不错,注意2点:一是重心再下压一点会更好,二是力量的传导,要转腰带手,转腰不是很明显。
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