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楼主
发表于 2020-5-25 20:08:26 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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整体打球方式结构怎么样,没有专门学习过,都是自学,怕走弯了路,请大神指点一下
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沙发
发表于 2020-5-25 20:50:21 | 只看该作者
红衣小哥还不错
这边的黄衣太野了,或者说太飘了
如果你是黄衣的,应该已经走弯了,而且很难掰直
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板凳
发表于 2020-5-25 21:49:49 | 只看该作者
黄衣的不还原
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  • 圣明349回复 张永江:还原也没用,这么大个儿,用直板儿,但是一点儿进攻欲望都没有,不如练削球。
    2020-5-25 10:08 PM 回复
  • 张永江回复 圣明349 :
    2020-5-25 10:32 PM 回复
  • 圣明349回复 张永江:你这用黑檀七的,肯定不会去推正手高球吧,肯定正手冲了。
    2020-5-25 10:40 PM 回复
  • 张永江回复 圣明349 :
    2020-5-25 10:42 PM 回复
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地板
聽楼主| 发表于 2020-5-25 21:57:35 来自手机 | 只看该作者
更上层楼 发表于 2020-5-25 08:50 PM
红衣小哥还不错
这边的黄衣太野了,或者说太飘了
如果你是黄衣的,应该已经走弯了,而且很难掰直

我是红衣服
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5093 
5#
发表于 2020-5-25 22:12:52 | 只看该作者
看样子红衣服的应该是你,正手攻球对练,你没体会到引拍的沉肩,而且有轻微地拉肘,实战中,虽然回合很多,但明显看出你们之间很熟,回合球没什么质量,你动作也很僵硬,你目前的动作虽然看起来还可以,但想提高水平,需要系统地练习,把动作打得更规范,把动作框架也规范起来,才能真正地提高。
有句话说,“从小不练基本功,到老一场空”,这样打下去,很难有真正地提高。
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  • 人无再少年回复 姜武:怎么系统的练习,把动作规范呀,姜教练。我很想提高,我能感觉到动作僵硬,我俩球确实很熟,都被您看出来了,我感觉我动作发不上力
    2020-5-25 10:41 PM 回复
  • 姜武回复 人无再少年 :看过《九级训练》吗,咱们网站就有,搜一下,从正手攻,反手拨,多球,单球,你看你能练到几级!系统练习需要有教练,有多球,或者有位喂球好的球友。
    2020-5-26 08:49 AM 回复
  • 人无再少年回复 姜武:等会我就去看看
    2020-5-26 09:42 AM 回复
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43 
6#
发表于 2020-5-25 22:31:07 来自手机 | 只看该作者
问题不大,就是感觉不舍得打,缺乏力量感,遇见高手,你的回球基本上都会被打一击制胜。
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  • 人无再少年回复 圣明349:发不上力,很难受
    2020-5-25 10:41 PM 回复
  • 圣明349回复 人无再少年:要体会人转动起来,给手一个离心力,鞭打的力,不能学你的球友,捅出去力不会太大,我也是纯野球,感觉有点用就听听。
    2020-5-25 10:55 PM 回复
  • 圣明349回复 人无再少年:不用着急,一年这水平很不错了,打熟练就不会僵着收着了,自然顺畅是发力的关键。
    2020-5-25 11:09 PM 回复
  • 人无再少年回复 圣明349:讲的很有用,谢谢啦
    2020-5-26 09:41 AM 回复
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167 
7#
发表于 2020-5-26 06:48:19 | 只看该作者

如果有条件,考虑单项多球。
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668 
8#
发表于 2020-5-26 10:51:35 | 只看该作者
动作有点过大,可以适当的紧凑一些。
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332 
9#
发表于 2020-5-26 23:49:54 来自手机 | 只看该作者
       整体框架还是不错的。老弟外在的毛病是引拍时拉肘,内在的毛病是没有用腰髋转动来带动前臂击球。击球时,身体的力量没有用上,是以肩部为轴,手臂在单独发力。所以,发不出真正的力量,若发力,动作一定变形,只能靠抡手臂发力。请注意,要建立腰髋肩臂一体击球的框架,引拍时绝不能再拉肘。祝好。
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