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[新提问] 好久没发了,冒个泡。绕臂问题一直没解决。可以不解决吗?

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楼主
发表于 2020-12-9 11:43:39 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1246 
沙发
发表于 2020-12-9 12:16:47 | 只看该作者
  什么绕臂问题,没看到,如果说是随势中间还原,没有问题,更适合左右摆速衔接,更适合实战。只是说这个多球两点正手拉,节奏稍慢了,对你而言没有压力,最好多增加在节奏、落点上有一点点压力的练习。
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430 
板凳
发表于 2020-12-9 13:41:23 | 只看该作者
       你说的绕臂问题,其实是一种还原的方式,不用改。
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155 
地板
发表于 2020-12-9 17:08:45 来自手机 | 只看该作者
派球快起来,自然就改了。再快些,再快些。
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5#
发表于 2020-12-9 17:33:16 | 只看该作者
       我们这里有个球友和您一样,模仿马龙的拉球动作没有模仿到位。您的问题有二个:1、拉手引拍。2、纵向发力。       从预备姿势开始引拍、挥拍到小臂垂直下落还原成预备姿势的运动过程,正手攻球的挥拍轨迹是直角三角形,正手拉球的挥拍轨迹是钝角三角形。按照吕乐逸在《【逸升乒乓】正手拉球的》教学视频中的说法,正手拉球引拍是在正手攻球引拍的基础上小臂自然而然下掉完成的。大臂与小臂的夹角大于120度小于180度。
       正手拉球引拍是以腰带手以肩关节为轴小臂带动大臂向右摆动,同时小臂自然而然有控制地下掉,大臂的正面朝向右前方。预备姿势的时候大臂的正面朝向左前方。
       纵向发力的挥拍方式是以手前推为主,没有充分利用身体转动的力量,所以既发不出大的力量也打不出高质量的球。而最佳的挥拍方式是身体转动带动小臂由后向前横摆的横向发力的挥拍方式。
       以上只是我的一点粗浅认识,供您参考。
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5613 
6#
发表于 2020-12-9 21:15:11 | 只看该作者
真不太好改,应该是习惯了,只要你能体会到身体带动发力,问题也不大。你所打的都是上旋球,你引拍不要太低,你这技术水平已经很不错了。
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0 
7#
发表于 2020-12-10 01:16:01 | 只看该作者
派的球弱旋转,引拍不用太低,视频开始老下网,应该增加击打成分。
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5613 
8#
发表于 2020-12-10 07:27:25 | 只看该作者
想真正提升实战水平,需要有针对性地练习,你目前只是练习了正手两点,还有左拨右攻,拨侧扑,再加上结合拉球的训练,把这些练习内容打扎实,然后再进行模拟实战的练习,像发球抢攻,接发球抢攻,多球单练,一般得练个一年半载的,会在实战中看到效果。
基本功越是扎实,以后提升的空间越大。
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430 
9#
发表于 2020-12-10 08:22:27 | 只看该作者
        建议:1、前臂可以横向打开一些,引手别太低,特别是上旋相持时,基本是来球多高,手多高,如果你练的是定点拉上旋,应该比练两点更稳定。两点连续拉球,不要大引手,不易还原。2、可以强化还原,进而打出节奏感。出手击球,移动,然后才是还原再击球,两点击球,是四个节拍,1、引拍还原、2、击球,3、引拍还原、4、击球,12是第一点,34是第二点,13还原,24是击球。还原要充分,击球要利索,强化节奏的形成。
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23 
10#
发表于 2020-12-10 12:25:41 | 只看该作者
很好了,击实有力,业余能做到这样的不多。
感觉业余动作到这个程度已经够了,练组合和才能有质变。
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5613 
11#
发表于 2020-12-10 19:32:57 | 只看该作者
好的,有不明白的地方多交流。
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4 
12#
发表于 2020-12-13 14:44:11 | 只看该作者
新手,而且是玩横拍的。胡乱交流一下意见:你的拍面好像根本没撞到球,而且你的动作一直往上提拉摩擦?你的球下网多好像就是这个问题,这好像对新手来说是大问题。我觉的你可以再研究一下握拍,至少能保证拍面可以正撞到球,另外要先向前撞到球再收小臂加摩擦吧,你这样从下往上一个方向提拉,只能蹭到球,撞击不够会容易下网,而且就算不下网球速也不会高吧?新手随便交流一下看法,说错勿怪,请高人批评指正,多谢。
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5053 
13#
发表于 2020-12-30 19:33:51 | 只看该作者
感觉动作已经很不错了,没发现饶臂。主要是引拍过低,拉球的下降期了,这样球不够冲。拉上旋向后引拍,向前上方发力挥拍,这样球才会爆
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