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[已解决] [已解决]正手攻球

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发表于 2020-12-10 13:20:48 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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感觉正手攻球小臂比之前几个月收的更好了
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2020-12-11 09:09:38
有点攻球的架子了。把收小臂的精髓加进去就会有更大的提高。小臂收不好,以后练拉球还得返工补课。收小臂是相对于大臂来讲的,更为准确。收小臂是感觉小臂和大臂的夹角的变化。你看一下自己的视频。主要看大小臂的夹角,变化不明显。再提高就是理解攻球的实质,攻球在近台,追求的是速度。要多迎前击球。瞬间合力的感觉。现在你练的太松了。一打起比赛就全散了。要迎球瞬间合力。这个是关键。说的有点认真了,希望你能理解,对你有所帮助。

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沙发
发表于 2020-12-11 09:09:38 | 只看该作者    本楼为最佳答案   
有点攻球的架子了。把收小臂的精髓加进去就会有更大的提高。小臂收不好,以后练拉球还得返工补课。收小臂是相对于大臂来讲的,更为准确。收小臂是感觉小臂和大臂的夹角的变化。你看一下自己的视频。主要看大小臂的夹角,变化不明显。再提高就是理解攻球的实质,攻球在近台,追求的是速度。要多迎前击球。瞬间合力的感觉。现在你练的太松了。一打起比赛就全散了。要迎球瞬间合力。这个是关键。说的有点认真了,希望你能理解,对你有所帮助。
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板凳
发表于 2020-12-11 12:41:45 | 只看该作者
大有改进啊!身体的摆动不像以前那样明显偏大了,肯定下了功夫。
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5688 
地板
发表于 2020-12-16 21:54:38 | 只看该作者
这动作已经不错了,蹬转带动,小臂收得也可以,出球也很稳定,节奏控制也不错,这样练习就可以了。非要挑点问题,我觉得大臂离身体稍有点远,引拍时,把胳膊再向后打开一点,撞击应该会更充分。鸡蛋里挑骨头,
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5082 
5#
发表于 2020-12-30 19:21:06 | 只看该作者
动作框架很不错了,看着也非常舒服。身体带动击球做的比较好,重心转换也到位
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19 
6#
发表于 2021-1-11 22:15:38 | 只看该作者
练多久了,很不错呀

羡慕嫉妒,俺要继续练
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  • 繁花入梦回复 wpillar:自学3年了,
    2021-1-11 11:08 PM 回复
  • wpillar回复 繁花入梦 :我练球13年了,没有你发力好,苦恼。关键是我几乎天天打球
    2021-1-11 11:15 PM 回复
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19 
7#
发表于 2021-1-11 23:17:33 | 只看该作者
明天我去练习正手攻球多加点摩擦,看看会不会流畅一点,不能不收小臂
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