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[已解决] [已解决]两位球友的正手拉球(请分别点评下)

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楼主
发表于 2020-12-14 10:58:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2020-12-14 16:37:59
这两位就是正手攻球,不是拉球,动作上都存在一定问题,最主要的明显没体会到身体带动,以刚开始站位来说,对面的球友,胳膊支得远,基本只是在用胳膊打球。背对的球友身体多少有点带动,但是没充分体会身体带动发力击球的感觉。
两位都有一定的球感,想改正动作上的问题,最好像你和儿子那样,用定点多球去练习。

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沙发
发表于 2020-12-14 11:13:04 | 只看该作者
哥俩起步阶段,这是先练练手感,框架都不太对,还早着呢
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板凳
发表于 2020-12-14 12:17:35 | 只看该作者
这个阶段,一般来说以多球固定动作为宜,现在重心交换都不完整,侧在一边打球。单球也要一攻一防,注意连续和协调。

練球時一攻一防效果好還是互相對攻效果好?【Letou】
https://www.9dypa4.com/thread-297194-1-1.html
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地板
发表于 2020-12-14 14:15:25 | 只看该作者
        最主要问题的是::1、腿、腰胯的核心力量不会用;2、身体的重心没有转换。表现为引拍时,转腰(或者收胯)带臂引拍不够,右腿的力量没有压上,击球时,脚下蹬地作用不明显。不是拉球动作,充其量是放大版的快带。让两位球友认识动作存在问题最好的办法,就是练习多球拉下旋,熟练后,再练习拉冲上旋。
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5#
发表于 2020-12-14 16:37:59 | 只看该作者    本楼为最佳答案   
这两位就是正手攻球,不是拉球,动作上都存在一定问题,最主要的明显没体会到身体带动,以刚开始站位来说,对面的球友,胳膊支得远,基本只是在用胳膊打球。背对的球友身体多少有点带动,但是没充分体会身体带动发力击球的感觉。
两位都有一定的球感,想改正动作上的问题,最好像你和儿子那样,用定点多球去练习。
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155 
6#
发表于 2020-12-14 20:24:12 来自手机 | 只看该作者
先把球打五十回合再说。腰胯不充分。
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5 
7#
发表于 2020-12-15 13:24:47 | 只看该作者
感觉这两位打的都挺着急的!
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5053 
8#
发表于 2020-12-29 22:02:50 | 只看该作者
动作都不对,都是用胳膊在打球。
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