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长胶14式进攻技术七：拉
2021-03-25
长胶14式进攻技术六：带
2021-03-25
长胶14式进攻技术五：挑
2021-03-25
长胶14式进攻技术四：打
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Letou球晋级篇：正手必备技术，5分钟轻松学会，涨2-3分不是问题
anchoret
2017-11-27
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瑞2012
9 小时前
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还在推挡吗？不妨用横打给你的直板反手加点进攻元素，加强主动性
白開水
2020-7-16
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ma012133
前天 09:05 AM
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钟金勇指导讲解交叉步训练精髓
北京孟大夫
2020-12-9
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瑞2012
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在比赛当中腿和腰用的是最多的，赛前这样拉伸，才能尽量减少伤害 Letou球图文教学
jlsylbs
2019-7-19
1
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横打天下
2021-3-30 02:24 PM
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赛前大腿这样拉伸，大腿处的韧带才能放松，减少受伤几率 Letou球图文教学
jlsylbs
2019-7-27
1
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横打天下
2021-3-30 02:23 PM
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发球手腕运用很重要，但更需前臂的带动，这样配合就才能发出寸劲！ Letou球图文教学
jlsylbs
2019-7-26
1
246
cctv
2021-3-30 02:23 PM
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赛前用器材放松，这样使用拉力带，可以有效拉伸肩部和大臂 Letou球图文教学
jlsylbs
2019-7-25
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62
jlsylbs
2021-3-30 02:23 PM
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马龙正手攻球很稳，他原来是这样转腰带动手臂的，也有利于快速还原 Letou球图文教学
jlsylbs
2019-7-25
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259
jlsylbs
2021-3-30 02:23 PM
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打球拇指调节很重要，引拍击球手指状态是这样变化的，来辅助发力 Letou球图文教学
jlsylbs
2019-8-8
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120
jlsylbs
2021-3-30 02:22 PM
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反手弹击离球要近，生胶弹下旋和上旋动作不同，如以前臂为主就错了 Letou球图文教学
jlsylbs
2019-8-2
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横打天下
2021-3-30 02:22 PM
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对付高吊方法多，颗粒胶也常用，胜率虽不高但比较有效 Letou球图文教学
jlsylbs
2019-7-30
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jlsylbs
2021-3-30 02:22 PM
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刘燚带你学正反反长长胶削球打法
jlsylbs
2021-2-10
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“黄老邪”建疆先生长胶攻防14技法（GIF动图）
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细说那业余比赛最难接的5种发球
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怎样发出高质量旋转的球
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【全民GIF1月份】“全能王者”马龙正手技术动图~（18P）
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Letou网“每日问答”第191期：蹬转收=连续？
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马龙、张继科联手演示台内正手短球处理技术
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白開水
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Letou找教练：拉球弧线出不来，给你这5个要点对照对照！
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你为什么只有一板的进攻能力
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教练派多球训练，学员接着顺手，原来教练掌握了这几个要点 Letou球图文教学
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樊振东十招必杀技，业余球友通一招平趟球馆
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