[已解决]两位球友的正手拉球（请分别点评下）

wanglei_1031

最佳答案

月排行榜 / 总排行榜

姜武

2020-12-14 16:37:59

这两位就是正手攻球，不是拉球，动作上都存在一定问题，最主要的明显没体会到身体带动，以刚开始站位来说，对面的球友，胳膊支得远，基本只是在用胳膊打球。背对的球友身体多少有点带动，但是没充分体会身体带动发力击球的感觉。
两位都有一定的球感，想改正动作上的问题，最好像你和儿子那样，用定点多球去练习。

跳转到最佳答案楼层

焦兵必败

哥俩起步阶段,这是先练练手感,框架都不太对,还早着呢

ancient

这个阶段，一般来说以多球固定动作为宜，现在重心交换都不完整，侧在一边打球。单球也要一攻一防，注意连续和协调。

練球時一攻一防效果好還是互相對攻效果好？【Letou】
https://www.9dypa4.com/thread-297194-1-1.html

趟过岁月之河

        最主要问题的是:：1、腿、腰胯的核心力量不会用；2、身体的重心没有转换。表现为引拍时，转腰（或者收胯）带臂引拍不够，右腿的力量没有压上，击球时，脚下蹬地作用不明显。不是拉球动作，充其量是放大版的快带。让两位球友认识动作存在问题最好的办法，就是练习多球拉下旋，熟练后，再练习拉冲上旋。

姜武

这两位就是正手攻球，不是拉球，动作上都存在一定问题，最主要的明显没体会到身体带动，以刚开始站位来说，对面的球友，胳膊支得远，基本只是在用胳膊打球。背对的球友身体多少有点带动，但是没充分体会身体带动发力击球的感觉。
两位都有一定的球感，想改正动作上的问题，最好像你和儿子那样，用定点多球去练习。

影子喜

先把球打五十回合再说。腰胯不充分。

拂尘98

感觉这两位打的都挺着急的！

波波先生

动作都不对，都是用胳膊在打球。